発毛ライブ！４０代からの毛髪再生！

髪の毛自体は、そこそこ伸びているのに全体的な量と、髪の毛一本一本が細い為に、頼りない状況になっています。

白髪も結構目立ちますね・・。頭皮の色も赤茶けた日焼けをした感じになっています。これって良くない証拠だそうです。

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発毛治療日記第2週目

発毛治療第８日目突入です！

秋の長雨か、天候がずっとすぐれないので、ちょっと気が滅入っている。まあ、天候はそのままの状態を受け入れるしか直井ので仕方がないといえばそれまでだが・・・・。

健康の一環として、新陳代謝を効果的に上げる為に始めたトレーニングもこの天候では、思うように出来ずに、このところ身体がなまり気味・・・。

体中の代謝を上げる事で、全身の血液やリンパ液の流れをよくする事が、頭皮環境にもすこぶる良いらしい。抜け毛の起こる頭皮とはやはり血流量が少なくなっているそうだ。

最近の頭髪の変化としては、入浴時に洗髪をすると排水溝に溜まっていた抜け毛が不思議と少ないように思う。

もう随分と抜けてしまって残り少ないからそれが主な理由かとも思ったが、まだまだ希望はあるでしょう・・・・。

体にバイオリズムがあるように、その影響を毛髪も当然のように受けていると思う。

運動をして、体の代謝率を上げる事で、全身くまなく滞りの無い自然の流れを作っていくのが目的だが、それがはたして効果どの程度あるのだろうか？

そうしたトレーニングも治療も、コツコツと地道に続けるしかないのである。