一応朝起きて、髪を軽く濡らしてからブラシで髪を整えますが、それでもこの程度です・・・。
側頭部と頭頂部の毛髪の密度の違いが、モロにハッキリしていますね。
写真で見ると正面左側から光が当たっていますが、光源をカメラ側に持ってくれば地肌の映る面積がもっと広がると思います。
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発毛治療日記第2週目
2007/11/10（土）-発毛治療第９日目
発毛治療第９日目突入です！
雨は降らずとも、曇り空が一面に広がっていて、ずっと気温の低い一日だった。休んでいたトレーニングを２日ぶりに再開する。
その内容はというと、フォームに気をつけたゆっくりとしたスロージョグで、９ｋｍを１時間１０分ほどかけて走っている。
いわゆる有酸素運動と言うもので、少ない負荷を長時間かけることによって、体の隅々に広がる毛細血管やリンパ管を刺激して、代謝を促すと言うものである。
今日はと言えば、一日を通して気温が低いのと（それでも１５℃位だろうか）身体にかかる運動負荷を低くしているので、それほど汗をかかずに、心拍数も常時１２０拍/分ほどにしてトレーニングを続けた。
こうした低い負荷のトレーニングは、疲労が溜まったという実感は無く、比較的体調が良い感じで終えることが出来るのが特徴である。
話は戻って、洗髪時の抜け毛は、昨日と同じくらい・・。ただ頭皮が、心なしか青みを帯びてきたような気がする。（あくまで気がするだけであるが・・・。）
いつもの赤茶けた痛んだ頭皮の状態からは、ほんの少し前進したように思える。
ただこれは、風呂上りに蛍光灯の明かりで、そう見えただけかもしれない。青く透き通ったような頭皮になるのはいつの日のことか・・。