今日もしっかりとブラシを使って、梳かしているようですが・・・、
絶対的な髪の量の少なさが、それなりの結果しか生み出していませんね・・。
一応７：３分けにしていますが、分け目を真ん中あたりにするなんて事は、
とても出来そうにありません。
普段の生活をしているとこのような光景は見られません。（当たり前ですが・・・）
だからこそある意味非常に貴重な体験なのです。（結構ストレス溜まりますが・・。）
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発毛治療日記第4週目
2007/11/23（金）-発毛治療第２２日目
発毛治療第２２日目突入です！
日に日に、朝晩の気温の低さにおいては、自分自身の身体に響いてくるようになった。
小さい頃から、全身の血行があまり良いほうではないので、手足の（特に足の）の冷えが気になりはじめた。子供の頃は冬になると必ず手足が、霜焼けだらけになったものである。大人の今になっても寒い年には、手足の何箇所かが赤く腫れ上がってしまう。当然痒みを伴うし、肌荒れも起こる。そうなったら春までは、直らない。
そうした事態に対しての具体的な予防法としては、まずしっかりと手足を動かす事。寒いといって縮こまっていると余計に血行不良を促してしまう恐れがある。寒いときこそ良く動かす、これが鉄則１である。
鉄則２は、ここ何年か試していて、結構な効果があるのが、長湯をして全身の血行を促す事である。温かい湯に長時間使っているというのは、全身の血行を促す上で非常に効果のある方法だと思う。
いろいろな本を読んでも、入浴をすることで全身の代謝率の向上効果がアップするとの結果が出ているそうである。
また体中に溜まった疲労物質や、老廃物の除去にも効果が期待できるそうである。
最近話題のデトックスもこうした考え方の上に成り立っている方法だと思う。
体の代謝率を上げるという事は、すなわち血行を良くするということにもなり、結果として頭皮の発毛環境を整える意味でも良いのではないかと思う。