今日は、きれいにまとまって髪が梳かされていますね。
頭頂部をのぞいては・・・・・。まあいいでしょう！
普通にしていても、それほど髪の状態を気にしなくなりました。
変われば変わるものですね・・。外見だけでなく、内面も・・・。
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発毛治療日記第15週目
2008/02/08（金）-発毛治療第９９日目
発毛治療第９９日目突入です！
朝から、冬の冷たい雨の、一日である。暖房器具には、終日お世話になった日である。
全国的には、雪で積雪になる所も多いようだ。今日の雨はいつもより、一段と冷たい気がする。こんな空模様では、外でのトレーニングもお休み。午前と語との２回に分けて、入念なストレッチングをして、運動の代わりとする。ストレッチも時間をかけて、意識を集中させると、思いの外、高い効果を期待できる運動の方法となる。特に、全身を構成する筋肉で、相当数が下半身に集まっている。人間は歩く動物というのが、こういった所からも証明出来る。
筋肉が沢山あるということは、そこに酸素やエネルギーを運んだり、乳酸などの老廃物を除去する為に、血液が到達できるように様々な血管が、張り巡らされていると思ってよい。それ以外にも、リンパ液の流れるリンパ管は、太腿の内側に重要な通り道がある。そういった部分の集中する脚部を、ストレッチによって十分に、柔軟性を持たせておくことは、それらの循環効率を上げて、ひいては全身の新陳代謝を、向上させるのに、重要な役割を果たす。
話は変わるが、外用薬の残量が、残り半分になってしまった。また、調子の乗って多めに使ってしまったようだ・・・・。
次の診察日が、２月２９日の金曜日。あと３週間も待たなくてはいけない。
それまでもつのだろうか・・・。
同じ間違いを、また繰り返してしまった・・・。