暗さ＋ピンボケ・・・・。最悪です・・・・・。
分け目がおかしくなっていますね・・。
抜け毛の量は、まあこんなもの・・・。
可も無く不可もなくといったところでしょうか・・・・。
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発毛治療日記第59週目
2008/12/12（金）-発毛治療第４０７日目
発毛治療第４０７日目突入です！
今日も辛うじて暖かく感じましたが、夕方にはかなり冷え込んできました。
明日からは徐々にですが、いつもの冬の天候に近づいていくようです。
12月も前半を終わろうとしているのに、11月上旬の天候と同じような事自体が、
おかしかったのですね。
昼間でも、雲が出て日差しを遮ると、それだけで寒く感じます。
太陽の光のありがたみを、改めて思い直しました。
サイトをご覧になっている方から、質問のメールを頂きました。
「トレーニングとして、走っているそうですが、どのような場所なのですか？」と言う内容でした。
まあ、隠すほどの事ではないので、幾つか写真を撮ったものをお見せします。
（写真撮影のヘタさ加減は、別のコンテンツを見ると一目瞭然ですが、コラエテクダサイ・・・。）
⇔こんな感じの石畳や、石垣があったり・・・・。
並木道風の直線コースがあったり・・・・。⇔
⇔かと思うと、こうした落ち葉が敷き詰められたコースもあって・・・。
ここも落ち葉コースです・・・。⇔
⇔ここは未舗装路コース・・・。
この直線は、通称「レンガの道」・・・・です。⇔
⇔ここは、落ち葉と未舗装路の中間ぐらいでしょうか・・・。
中央の並木道を、反対側から見たところですね。（ちょっと逆光気味。）⇔
これらは、昼間の時間に撮ったもので、暗くなると（最近では、17時はかなり暗いですね・・・。）
所々に明かりが点きます。
公園の横には、大きな体育館があり、結構人の出入りがあるのと、この公園のすぐ隣が、警察署（！？！）なので、多少暗くなってもおまわりさんが巡回しており、治安の面でも一応安心できます！
コースの取り方によって、数百メートルのコースも出来れば、数キロのコース設定も可能なので、
いろいろバリエーションを変えながら、飽きないように気をつけています。
足に優しい環境と言う事であれば、芝生や未舗装路だけを走るコース設定もできるので、
このあたりも重宝しています。
ウォーキングの人も多く、トイレや東屋、ベンチ、駐車場など一通りの設備がある事も安心して
使える要素となっています。
最近は、気温の低い日に備えて、かなり厚着をして運動するようにしていますが、運動後の身体の
冷えが、予想以上に早いので、そのあたりのコンディショニングが難しいですね・・・。
冬場には、普段の生活の中で、汗をかくことが無いので、積極的に身体を動かして汗を出せるような
環境が必要だと思っています。
本当は、水泳をしたいのですが、いろいろ諸条件の兼ね合いがつかず・・・・・・・。
まあ、春頃までには、何とかしたいと思っています。
去年の今頃は、何かと悶々とした日々を送っていたのを思い出します。
その話は、また後日・・・・・。